1. 冬季养生 巧用5种中药温中御寒

    冬季养生 巧用5种中药温中御寒

          持续寒流天气到来,不少人出现手脚冰冷的情况,体质虚弱人群还出现感冒风寒、气管炎、关节疼痛等情况。中医认为,冬季寒冷容易伤害阳气,故冬季容易发生疾病。中药师认为,干姜、玉桂等温补性质的中药来达到御寒效果
    2015-12-04
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  2. 冬季如何保养身体?初冬养生三大法!

    冬季如何保养身体?初冬养生三大法!

          立冬之后,又到了养生保健的最佳时节,此时万物蕴藏,人的身体也应该适时进行修整,做好自身保健,防治各种冬季多发病,以便健康过冬。冬季如何保养身体?专家指出:大家可以从日常的饮食、起居、精神等三个方面进行
    2015-11-20
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  3. 冬季常喝的四大养生汤

    冬季常喝的四大养生汤

          随着秋季的结束,冬天马上就要来了,对于一些注重养生的人来说冬季最好的养生方法就是吃一些养生汤了,养生汤顾名思义就是对促进人体的新陈代谢,增强的抵抗力,提高抗病能力有好处的养生汤,而冬季进补其实最重要的
    2015-11-20
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  4. 寒露时节天渐寒 教你简单按摩防感冒

    寒露时节天渐寒 教你简单按摩防感冒

          寒露(今年的10月8日)是秋季的第五个节气,表示季秋时节的正式开始,寒露后气温逐渐下降,患感冒的人也多起来。中医里讲究顺应节气采取相应的养生方式,而寒露之后的这段时间的养生重点在于防止寒邪入侵,提高身体
    2015-10-21
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  5. 润肺

    润肺

          肺热是风热邪毒犯肺,或外感风寒入里化热导致的肺失清肃,出现恶寒、发热、咳嗽等症状。临床以发热、咳嗽、胸痛、咯痰量多,气味腥臭为主要症状。肺热咳嗽 是肺热的一种表现,肺内郁热、肺气失宣出现以咳嗽为主的一种
    2015-10-16
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  6. 养生秘诀

    养生秘诀

            秋分与春分相似,也是昼夜平分、寒温各半的时节。所以,秋分后气温开始明显下降,总体的降雨量开始减少,水分蒸发变快,秋 燥的特点更加突出。此为天地间阳消阴长,气候由热转寒的过渡时期,草木开始凋零,自然界
    2015-09-23
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  7. 深秋养生 注意去“燥”

    深秋养生 注意去“燥”

            秋季养生的关键是有个好习惯。中医专家表示,秋季养生在起居上要做到早睡早起勤锻炼。从中医角度讲,“早睡以利养阴,早起以利舒肺”。呼吸新鲜空 气,能够使机体津液充足,精力充沛;加强防寒锻炼,可
    2015-09-21
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  8. 食品安全风险解析:解读沙门氏菌食物中毒

    食品安全风险解析:解读沙门氏菌食物中毒

          据外媒报道,美国疾病控制与预防中心(CDC)发布的报告显示,美国11个州近期爆发沙门氏菌感染,造成62人患病,而导致这次食源性疾病暴发的元 凶可能是人们喜爱的金枪鱼寿司。美国CDC称,患者绝大多数都是在吃了超市生
    2015-09-07
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