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  1. 202015-11
    冬季常喝的四大养生汤随着秋季的结束,冬天马上就要来了,对于一些注重养生的人来说冬季最好的养生方法就是吃一些养生汤了,养生汤顾名思义就是对促进人体的新陈代谢,增强的抵抗力,提高抗病能力有好处的养生汤,而冬季进补其实最重要的
  2. 212015-10
    寒露时节天渐寒 教你简单按摩防感冒寒露(今年的10月8日)是秋季的第五个节气,表示季秋时节的正式开始,寒露后气温逐渐下降,患感冒的人也多起来。中医里讲究顺应节气采取相应的养生方式,而寒露之后的这段时间的养生重点在于防止寒邪入侵,提高身体
  3. 162015-10
    润肺肺热是风热邪毒犯肺,或外感风寒入里化热导致的肺失清肃,出现恶寒、发热、咳嗽等症状。临床以发热、咳嗽、胸痛、咯痰量多,气味腥臭为主要症状。肺热咳嗽 是肺热的一种表现,肺内郁热、肺气失宣出现以咳嗽为主的一种
  4. 232015-09
    养生秘诀  秋分与春分相似,也是昼夜平分、寒温各半的时节。所以,秋分后气温开始明显下降,总体的降雨量开始减少,水分蒸发变快,秋 燥的特点更加突出。此为天地间阳消阴长,气候由热转寒的过渡时期,草木开始凋零,自然界
  5. 212015-09
    深秋养生 注意去“燥”  秋季养生的关键是有个好习惯。中医专家表示,秋季养生在起居上要做到早睡早起勤锻炼。从中医角度讲,“早睡以利养阴,早起以利舒肺”。呼吸新鲜空 气,能够使机体津液充足,精力充沛;加强防寒锻炼,可
  6. 072015-09
    食品安全风险解析:解读沙门氏菌食物中毒据外媒报道,美国疾病控制与预防中心(CDC)发布的报告显示,美国11个州近期爆发沙门氏菌感染,造成62人患病,而导致这次食源性疾病暴发的元 凶可能是人们喜爱的金枪鱼寿司。美国CDC称,患者绝大多数都是在吃了超市生
  7. 052015-08
    初秋干燥重在养肺  中医学认为,秋季燥气当令,为秋季的主气,称为“秋燥”。由于燥邪伤人,容易耗人津液,必现一派“燥象”:常见口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干 结、皮肤干燥甚至皲裂等症。秋燥之
  8. 202014-10
    中医养生,从日常做起 中医养生,从日常做起文/陈瑶养生越来越被更多的人重视,中医养生更是我们得国粹精华,中医专家介绍说中医养生的重点是日常养生。日常生活是最需要注意的地方,日常的每个细节都决定着一个人的生活习惯,一个小的动
  9. 162014-09
    日常健康小常识日常健康小常识 文/王爱兰知道吗?水果的妙用:苹果——含有丰富的果胶及半乳糖醛酸,能饱肚,可以帮助肠 胃分解毒素,加速排毒功效,使小腹保持平
  10. 102014-09
    健康知识健康知识健康在我们的生活中是最重要的,健康是每天生活愉悦的必要条件,而卫生是健康的保障,要健康就离不开卫生,所以,你想拥有健康,就要注意卫生。民以食为天,食是生活不可缺少的因素,在食东西时一定要注意卫
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