1. 初秋干燥重在养肺

    初秋干燥重在养肺

            中医学认为,秋季燥气当令,为秋季的主气,称为“秋燥”。由于燥邪伤人,容易耗人津液,必现一派“燥象”:常见口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干 结、皮肤干燥甚至皲裂等症。秋燥之
    2015-08-05
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  2. 中医养生,从日常做起

    中医养生,从日常做起

          中医养生,从日常做起文/陈瑶养生越来越被更多的人重视,中医养生更是我们得国粹精华,中医专家介绍说中医养生的重点是日常养生。日常生活是最需要注意的地方,日常的每个细节都决定着一个人的生活习惯,一个小的动
    2014-10-20
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  3. 日常健康小常识

    日常健康小常识

          日常健康小常识 文/王爱兰知道吗?水果的妙用:苹果——含有丰富的果胶及半乳糖醛酸,能饱肚,可以帮助肠 胃分解毒素,加速排毒功效,使小腹保持平
    2014-09-16
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  4. 健康知识

    健康知识

          健康知识健康在我们的生活中是最重要的,健康是每天生活愉悦的必要条件,而卫生是健康的保障,要健康就离不开卫生,所以,你想拥有健康,就要注意卫生。民以食为天,食是生活不可缺少的因素,在食东西时一定要注意卫
    2014-09-10
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  5. 中老年养生按摩6处穴位降秋燥

    中老年养生按摩6处穴位降秋燥

          中老年养生按摩6处穴位降秋燥 我们都知道秋天风干物燥,人的肺部是最容易受到伤害的。中老年人在秋天还会因肺热、胃热等原因,使肺受“上火”的困扰。因此,要去燥润肺,除了日常饮食起居的调理,还
    2014-08-20
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  6. 立秋的养生之道

    立秋的养生之道

          立秋养生之道 一、起居调养  所谓“早立秋冷飕飕”、“秋前秋后一场雨”。立秋首先带来天气变化,天气将由热转凉,日夜湿差逐渐加大。此时,要注
    2014-08-07
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  7. 过期药品请别扔

    过期药品请别扔

          过期药品请别扔 文/黃卫芳在我们的生活中,任何人都离不开药品。对待药品,我们很多朋友都有一个共同的特点,就是生病的时候按时吃药,等病情好转了,就停
    2014-07-23
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  8. 夏季排毒养生

    夏季排毒养生

          中医认为冬季闭藏,很多毒素和废物都堆积在体内。到了春夏,天气变暖,身体新陈代谢加快,毛孔也张开了,这时候不仅适合排毒,而且排毒效果特别好。人体的皮肤、肠道、肝脏、肺、肾脏都是能排毒的。【皮肤排毒】  
    2014-07-23
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